Neúspěšná herečka Kendall Gibleyová je na ulici přepadena chuligány a rozhodne se přihlásit do kursu sebeobrany. Tady se seznámí se sportem, o kterém měla dosud mhlavou představu: s ženskou kulturistikou. Cvičitelka Nadine ji přesvědčí, že právě tohle je ten pravý sport pro ní. Craig, manžel Nadine, začne Kendall...
Skupina teenagerů studujících místní nepříliš proslulou universitu je vyzvána zúčastnit se závodu na nafukovacích člunech. Universita nepatří k nejlepším ve státě a vítězství v tomto závodu by jí proto velice pomohlo. Pokud zvítězí, dostanou studenti doktorský titul, pokud zklamou, ze školy je možná i vyloučí....
