Owen a Larry mají něco společného, každý někoho nenávidí. Owen svou matku, která je ztělesněním zla. Nepříjemná, panovačná žena, která Owenovi řídí jeho život, ačkoliv je už dávno dospělý. Larry zas nenávidí svou bývalou ženu, která mu ukradla jeho román a teď na něm vydělává pořádné jmění. Tihle dva se...
Neúspěšná herečka Kendall Gibleyová je na ulici přepadena chuligány a rozhodne se přihlásit do kursu sebeobrany. Tady se seznámí se sportem, o kterém měla dosud mhlavou představu: s ženskou kulturistikou. Cvičitelka Nadine ji přesvědčí, že právě tohle je ten pravý sport pro ní. Craig, manžel Nadine, začne Kendall...
