Píše se rok 1954 a Kilian cestuje na exotický ostrov Fernando Poó, který je součástí tehdejší Španělské Guiney, území okupovaného Španěly, a společně se svým otcem a bratrem Jacobem dohlíží na práci na kakaových plantážích. V průběhu svého pobytu je svědkem krutého zacházení Španělů s domorodci, ale zároveň...
Ramón je již 30 let upoután na lůžko a jeho rodina se o něj stará. Jediný pohled na svět mu umožňuje pouze okno v jeho ložnici. Dívá se na moře, na které se často plavil a na kterém utrpěl úraz, který zkrátil jeho mládí. Od té doby má jediné přání - důstojně ukončit svůj život. Jeho svět je však převrácen...
V očekávání návštěvy komise, která by mohla jeho firmě udělit ocenění za vynikající výsledky, se majitel podniku na výrobu průmyslových vah snaží včas vyřešit případné problémy svých zaměstnanců.
Dcera. Sestra. Carme žije v horské vesnici v Galicii se svou nemocnou matkou a otcem Ramónem, s nímž sotva kdy promluví. Pracuje v pekárně a cítí potřebu uniknout z tohoto skličujícího prostředí, ale okolnosti jí pokaždé zabrání v tom, aby se osvobodila. Od poklusu. Od běhu. Snímek V poklusu se odehrává během...